Ihmiskoodi-podcast K4J9: Tunteiden koodisto, osa 2 - Vihasta yksinäisyyteen
Tunnekartastossamme on yli sata nimettyä tunnetta. Se kertoo siitä, kuinka valtava ja monisävyinen elämän tunnekirjo parhaimmillaan on. Se, kuinka hyvin kukin meistä osaa tunnistaa, ymmärtää ja nimetä omia tunteitaan, onkin sitten aivan oma kysymyksensä.
Tunteita on monenlaisia: positiivisia ja korkean energian tunteita, mutta myös negatiivisiksi koettuja, matalamman energian tunnetiloja. Usein juuri näitä jälkimmäisiä vältellään tai jopa pelätään – aivan kuin ne olisivat pahimpia vihollisiamme. Todellisuudessa ne kantavat kuitenkin mukanaan tärkeitä viestejä, joita olisi oman hyvinvointimme kannalta arvokasta oppia tulkitsemaan.
Mistä tunteet kuten viha, yksinäisyys, hermostuneisuus tai pettymys saavat juurensa?
Mitä ne yrittävät meille kertoa?
Tule mukaan jakson ääniaalloille pohtimaan tunteiden koodistoa ja tutkimaan, kuinka tuttu tämä tunteiden kirjo sinulle on – ja millaisia oivalluksia löydät omien tunteidesi ääreltä.
Team Ihmiskoodin tunneukkeli,
Pauski
Lähteet:
Instagram postaus: @shaan_kassam
