Ihmiskoodi-podcast K3J40: Ihminen ja sää - Miten matala- ja korkeapaine vaikuttaa meihin?
Miksi osa meistä tuntee ”myrskyn polvissa” jo ennen kuin sadepilvet ehtivät horisonttiin? Entä miksi toiset piristyvät korkeapaineessa, kun taas toisille kirkas ja kuiva ilma voi tuoda mukanaan päänsäryn?
Tässä jaksossa sukellamme ilmanpaineen saloihin – siitä, miten ilmakehän näkymätön voima ohjaa säätä, mutta myös sitä, miten se vaikuttaa suoraan kehoomme ja mieleemme.
Mitkä fysiologiset mekanismit säätelevät kehomme ”sisäistä säätilaa”, ja miten nämä muutokset voivat näkyä aina energisestä vireystilasta lamaannuttavaan migreeniin?
Entä miten ayurvedan näkökulmasta erilaiset ihmistyypit – Vata, Pitta ja Kapha – reagoivat eri tavoin lämpötilan ja ilmanpaineen vaihteluihin?
Jotta jakson anti ei olisi vain ”säiden armoille heittäytymistä”, sisältää jakso myös käytännön vinkkejä, millä voit lievittää matalapaineen raskasta oloa, ehkäistä paikalle hiipivää päänsärkyä ja ottaa kaikki ilo irti korkeapaineen kirkkaudesta.
Korkeapaineisin poditerveisin,
Team Ihmiskoodin
Pauski
Testaa doshasi:
https://book.oneworldayurveda.com/free-dosha-quiz
Lähteet:
https://www.migraineagain.com/feel-4-ways-barometric-pressure-affects-health/
https://www.health.harvard.edu/pain/what-triggers-weather-related-joint-pain?utm_source=chatgpt.com
https://share.upmc.com/2017/10/joint-pain-barometric-pressure/?utm_source=chatgpt.com
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10940451/
https://www.nationalgeographic.com/premium/article/weather-barometric-pressure-health?utm_source
