Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2 jakso #8 - Koukussa herkkuihin - mistä johtuu ja mitä voit tehdä niille?

Meillä kaikilla on hyvin todennäköisesti jokin pahe/heikkous liittyen ruokaan.
Joillakin meistä se on esimerkiksi makeanhimoa, joillakin enemmän suolaisiin makuihin kallistumista.

Paheet kuuluvat elämään ja niissä ei ole mitään väärää. Mutta on tilanteita, jossa ne voivat muodostua myös ongelmaksi - esimerkiksi jos tavoitteenasi on terveellisemmät elämäntavat tai vaikkapa painonhallinta ja käsi vie selittämättömästi suklaakeksipurkille vähän väliä.

Jaksossa keskustelemme syistä, mitkä vaikuttavat ruoanhimoihimme ja pureskelemme seikkoja millä vaikuttaa näihin ehkäisevästi.

Jaksossa Peltsi paljastaa myös taannoisen kollegansa kulinaristisen reseptin, jolla taklata orastava suolan ja rasvan himo. Saattaa kyseisellä reseptillä lähteä myös makeanhimokin ja pelihimo ja mitä näitä kaikkia nyt on. Ainiin ja marjat! Mitäkö niistä?

No hyppää kuuntelemaan niin tiedät. ;)

Täysin suolanhimottomin terkuin

Team Ihmiskoodi, Mikko & Peltsi