Blogit & podcastit Antti Peltola 24.2.2023 Antti Peltola 24.2.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #12 - Harrastajasta ammattiurheilijaksi, ammattilaisesta “eläkeläiseksi” - vieraana Jukka Rajala Lue lisää Mikko Paunonen 10.2.2023 Mikko Paunonen 10.2.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #11 - huippusuorituksen anatomia - vieraana Jukka Rajala Lue lisää Antti Peltola 27.1.2023 Antti Peltola 27.1.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #10: Hengitys Lue lisää Antti Peltola 13.1.2023 Antti Peltola 13.1.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #9: Niittaa nuha fiksulla ravinnolla - vinkkejä ravitsemukseen millä tuet ja vahvistat kehosi omaa immuniteettia Lue lisää Antti Peltola 16.12.2022 Antti Peltola 16.12.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #8 - Dr. Happiness - Arvot, emotionaalinen älykkyys, luovuus ja sinun sormenjälkesi Lue lisää Podcast Antti Peltola 2.12.2022 Podcast Antti Peltola 2.12.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #7 - Tavoitteen asettelun taito Lue lisää Mikko Paunonen 18.11.2022 Mikko Paunonen 18.11.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #6 - Pelko ja rohkeus Lue lisää Podcast Antti Peltola 27.10.2022 Podcast Antti Peltola 27.10.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #5 - Mikä on liikaa harjoittelussa ja miten välttää liiallinen ylikuomitus? Lue lisää Antti Peltola 13.10.2022 Antti Peltola 13.10.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #4 - Ravinto, painonpudotus ja mitä sudenkuoppia ja voittavia tekijöitä liittyy painonhallintaan? Lue lisää Podcast Antti Peltola 29.9.2022 Podcast Antti Peltola 29.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #3 - Nutrition in Nutshell #osa 1 - Kehotyypillinen ravitsemus? Lue lisää Podcast Antti Peltola 15.9.2022 Podcast Antti Peltola 15.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #2 - Hyvinvoinnin peruspilarit, hiljaisuus Lue lisää Podcast Mikko Paunonen 1.9.2022 Podcast Mikko Paunonen 1.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #1 - Harjoittelun peruspilarit Lue lisää Uudemmat julkaisut
Antti Peltola 24.2.2023 Antti Peltola 24.2.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #12 - Harrastajasta ammattiurheilijaksi, ammattilaisesta “eläkeläiseksi” - vieraana Jukka Rajala Lue lisää
Mikko Paunonen 10.2.2023 Mikko Paunonen 10.2.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #11 - huippusuorituksen anatomia - vieraana Jukka Rajala Lue lisää
Antti Peltola 13.1.2023 Antti Peltola 13.1.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #9: Niittaa nuha fiksulla ravinnolla - vinkkejä ravitsemukseen millä tuet ja vahvistat kehosi omaa immuniteettia Lue lisää
Antti Peltola 16.12.2022 Antti Peltola 16.12.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #8 - Dr. Happiness - Arvot, emotionaalinen älykkyys, luovuus ja sinun sormenjälkesi Lue lisää
Podcast Antti Peltola 2.12.2022 Podcast Antti Peltola 2.12.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #7 - Tavoitteen asettelun taito Lue lisää
Mikko Paunonen 18.11.2022 Mikko Paunonen 18.11.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #6 - Pelko ja rohkeus Lue lisää
Podcast Antti Peltola 27.10.2022 Podcast Antti Peltola 27.10.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #5 - Mikä on liikaa harjoittelussa ja miten välttää liiallinen ylikuomitus? Lue lisää
Antti Peltola 13.10.2022 Antti Peltola 13.10.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #4 - Ravinto, painonpudotus ja mitä sudenkuoppia ja voittavia tekijöitä liittyy painonhallintaan? Lue lisää
Podcast Antti Peltola 29.9.2022 Podcast Antti Peltola 29.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #3 - Nutrition in Nutshell #osa 1 - Kehotyypillinen ravitsemus? Lue lisää
Podcast Antti Peltola 15.9.2022 Podcast Antti Peltola 15.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #2 - Hyvinvoinnin peruspilarit, hiljaisuus Lue lisää
Podcast Mikko Paunonen 1.9.2022 Podcast Mikko Paunonen 1.9.2022 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #1 - Harjoittelun peruspilarit Lue lisää
