Antti Peltola 1.9.2023 Antti Peltola 1.9.2023

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #5 - Kuinka optimoit aivojesi terveyden?

Lue lisää

Antti Peltola 25.8.2023 Antti Peltola 25.8.2023

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #4 - Elämänohjeita elämänpolkua kulkeneilta

Lue lisää

Antti Peltola 18.8.2023 Antti Peltola 18.8.2023

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #3 - Kymmenen myyttiä oppimisesta

Lue lisää

Antti Peltola 11.8.2023 Antti Peltola 11.8.2023

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #2 - Venyttelyn, notkeuden ja liikkuvuuden koodit ja myytit. Vieraana Jarno Härkönen.

Lue lisää

Mikko Paunonen 4.8.2023 Mikko Paunonen 4.8.2023

Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #1 - Harjoittelun tehokeinot

Lue lisää

Antti Peltola 30.6.2023 Antti Peltola 30.6.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #27 - Grit, sinnikkyyden koodi

Lue lisää

Antti Peltola 23.6.2023 Antti Peltola 23.6.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #26 - Kahvin terveysvaikutukset ja historia

Lue lisää

Antti Peltola 16.6.2023 Antti Peltola 16.6.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #25 - 12 avaintekijää huippusuorittamisen tilaan

Lue lisää

Antti Peltola 9.6.2023 Antti Peltola 9.6.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #24 - Polkujuoksusta pitkään matkaan. Kuinka rakentaa kestävää juoksukuntoa?

Lue lisää

Antti Peltola 26.5.2023 Antti Peltola 26.5.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #23 - Alkuvoimat ja ihminen

Lue lisää

Antti Peltola 20.5.2023 Antti Peltola 20.5.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #22 - Itsekkyys, oman hyvinvoinnin salainen tieto

Lue lisää

Antti Peltola 12.5.2023 Antti Peltola 12.5.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #21 - Ihmiskoodin arkkitehtuuri - Hyvinvoinnin hierarkinen totemipaalu

Lue lisää

Antti Peltola 5.5.2023 Antti Peltola 5.5.2023

Ihmiskoodi -podcast: Jakso #20 - Mielen ihmeellinen arkkitehtuuri: Tylsyys - Luovuuden tärkeä elementti

Lue lisää

Antti Peltola 28.4.2023 Antti Peltola 28.4.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #19 - Ihmiskehon ihmeellinen arkkitehtuuri: Kolesteroli - Elimistömme välttämätön rakennusaine ja antisankari

Lue lisää

Antti Peltola 21.4.2023 Antti Peltola 21.4.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #18 - Voittavat tavat, kohtaamisen ja vuorovaikutuksen merkitys sekä minäkuva

Lue lisää

Antti Peltola 14.4.2023 Antti Peltola 14.4.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #17 - Identiteetti ja tapojen muuttaminen - vieraana Antti Peltonen

Lue lisää

Antti Peltola 7.4.2023 Antti Peltola 7.4.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #16 - Miten ohjelmoida alitajuntaa?

Lue lisää

Antti Peltola 28.3.2023 Antti Peltola 28.3.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #15 - Fysioterapiasta voimaharjoitteluun - vieraana urheilufysioterapeutti Antti "Andy" Ropo

Lue lisää

Antti Peltola 10.3.2023 Antti Peltola 10.3.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #14 - Kivun ja vamman keho-mieli-yhteys - vieraana Antti "Andy" Ropo

Lue lisää

Antti Peltola 3.3.2023 Antti Peltola 3.3.2023

Ihmiskoodi-podcast: Jakso #13 - Ihmiskehon ihmeellinen arkitehtuuri

Lue lisää