Blogit & podcastit Antti Peltola 17.11.2023 Antti Peltola 17.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #16 - Kuinka oppia muistamaan paremmin ja oppimaan tehokkaammin? Lue lisää Antti Peltola 10.11.2023 Antti Peltola 10.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #15 - Anatomy Masterclass - Ihmiskäden kiehtova maailma Lue lisää Antti Peltola 3.11.2023 Antti Peltola 3.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi #2, jakso #14 - Toiminnallinen harjoittelu, osa 1 - kehon älykästä ja tarkoituksenmukaista harjoittamista Lue lisää Antti Peltola 30.10.2023 Antti Peltola 30.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi #2, jakso #13 - Masterclass: Proteiinit, eilmistön elintärkeä rakennusaine Lue lisää Antti Peltola 20.10.2023 Antti Peltola 20.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #12 - Varianssitaidot: taito mielen ja kehon huippusuoritustilaan Lue lisää Antti Peltola 13.10.2023 Antti Peltola 13.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2 jakso #11 Anatomy Masterclass - 90 minuuttia "coresta", vol 1 Lue lisää Antti Peltola 7.10.2023 Antti Peltola 7.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #10 - Naisten voimaharjoittelu Lue lisää Antti Peltola 29.9.2023 Antti Peltola 29.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #9 - Vinkit onnistuneeseen painonpudotukseen ja -hallintaan: tutkittua ja testattua tietoa. Lue lisää Antti Peltola 22.9.2023 Antti Peltola 22.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2 jakso #8 - Koukussa herkkuihin - mistä johtuu ja mitä voit tehdä niille? Lue lisää Antti Peltola 15.9.2023 Antti Peltola 15.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #7 - Hymyn monet kasvot Lue lisää Antti Peltola 8.9.2023 Antti Peltola 8.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #6 - 20 min aikaa kuntoilulle - no problemo! Lue lisää Antti Peltola 1.9.2023 Antti Peltola 1.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #5 - Kuinka optimoit aivojesi terveyden? Lue lisää Antti Peltola 25.8.2023 Antti Peltola 25.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #4 - Elämänohjeita elämänpolkua kulkeneilta Lue lisää Antti Peltola 18.8.2023 Antti Peltola 18.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #3 - Kymmenen myyttiä oppimisesta Lue lisää Antti Peltola 11.8.2023 Antti Peltola 11.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #2 - Venyttelyn, notkeuden ja liikkuvuuden koodit ja myytit. Vieraana Jarno Härkönen. Lue lisää Mikko Paunonen 4.8.2023 Mikko Paunonen 4.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #1 - Harjoittelun tehokeinot Lue lisää Antti Peltola 30.6.2023 Antti Peltola 30.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #27 - Grit, sinnikkyyden koodi Lue lisää Antti Peltola 23.6.2023 Antti Peltola 23.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #26 - Kahvin terveysvaikutukset ja historia Lue lisää Antti Peltola 16.6.2023 Antti Peltola 16.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #25 - 12 avaintekijää huippusuorittamisen tilaan Lue lisää Antti Peltola 9.6.2023 Antti Peltola 9.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #24 - Polkujuoksusta pitkään matkaan. Kuinka rakentaa kestävää juoksukuntoa? Lue lisää Uudemmat julkaisut Vanhemmat julkaisut
Antti Peltola 17.11.2023 Antti Peltola 17.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #16 - Kuinka oppia muistamaan paremmin ja oppimaan tehokkaammin? Lue lisää
Antti Peltola 10.11.2023 Antti Peltola 10.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #15 - Anatomy Masterclass - Ihmiskäden kiehtova maailma Lue lisää
Antti Peltola 3.11.2023 Antti Peltola 3.11.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi #2, jakso #14 - Toiminnallinen harjoittelu, osa 1 - kehon älykästä ja tarkoituksenmukaista harjoittamista Lue lisää
Antti Peltola 30.10.2023 Antti Peltola 30.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi #2, jakso #13 - Masterclass: Proteiinit, eilmistön elintärkeä rakennusaine Lue lisää
Antti Peltola 20.10.2023 Antti Peltola 20.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #12 - Varianssitaidot: taito mielen ja kehon huippusuoritustilaan Lue lisää
Antti Peltola 13.10.2023 Antti Peltola 13.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2 jakso #11 Anatomy Masterclass - 90 minuuttia "coresta", vol 1 Lue lisää
Antti Peltola 7.10.2023 Antti Peltola 7.10.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #10 - Naisten voimaharjoittelu Lue lisää
Antti Peltola 29.9.2023 Antti Peltola 29.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #9 - Vinkit onnistuneeseen painonpudotukseen ja -hallintaan: tutkittua ja testattua tietoa. Lue lisää
Antti Peltola 22.9.2023 Antti Peltola 22.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2 jakso #8 - Koukussa herkkuihin - mistä johtuu ja mitä voit tehdä niille? Lue lisää
Antti Peltola 15.9.2023 Antti Peltola 15.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #7 - Hymyn monet kasvot Lue lisää
Antti Peltola 8.9.2023 Antti Peltola 8.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #6 - 20 min aikaa kuntoilulle - no problemo! Lue lisää
Antti Peltola 1.9.2023 Antti Peltola 1.9.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #5 - Kuinka optimoit aivojesi terveyden? Lue lisää
Antti Peltola 25.8.2023 Antti Peltola 25.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #4 - Elämänohjeita elämänpolkua kulkeneilta Lue lisää
Antti Peltola 18.8.2023 Antti Peltola 18.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #3 - Kymmenen myyttiä oppimisesta Lue lisää
Antti Peltola 11.8.2023 Antti Peltola 11.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #2 - Venyttelyn, notkeuden ja liikkuvuuden koodit ja myytit. Vieraana Jarno Härkönen. Lue lisää
Mikko Paunonen 4.8.2023 Mikko Paunonen 4.8.2023 Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #1 - Harjoittelun tehokeinot Lue lisää
Antti Peltola 30.6.2023 Antti Peltola 30.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #27 - Grit, sinnikkyyden koodi Lue lisää
Antti Peltola 23.6.2023 Antti Peltola 23.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #26 - Kahvin terveysvaikutukset ja historia Lue lisää
Antti Peltola 16.6.2023 Antti Peltola 16.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #25 - 12 avaintekijää huippusuorittamisen tilaan Lue lisää
Antti Peltola 9.6.2023 Antti Peltola 9.6.2023 Ihmiskoodi-podcast: Jakso #24 - Polkujuoksusta pitkään matkaan. Kuinka rakentaa kestävää juoksukuntoa? Lue lisää